Продавець Trend-Box - трендовые товары для семьи и отдыха розвиває свій бізнес на Prom.ua 5 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
385 відгуків
+380 (67) 444-81-22
+380 (50) 015-05-88
+380 (63) 464-79-28
Київ, Україна
Кошик
Trend-Box - трендовые товары для семьи и отдыха

Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал

  • Готово до відправки
  • Код: 3926

290 ₴

Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал
Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі МакґоніґалГотово до відправки
290 ₴
+380 (67) 444-81-22
  • +380 (50) 015-05-88
  • +380 (63) 464-79-28
+380 (67) 444-81-22
  • +380 (50) 015-05-88
  • +380 (63) 464-79-28
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

ТЕМАТИКА КНИГИ
Наукпоп, біологія, фізична активність, спорт, щастя.

ОПИС КНИГИ "РАДІСТЬ РУХУ. ЯК ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ДОДАЄ ВПЕВНЕНОСТІ, ЗБЛИЖУЄ ЛЮДЕЙ І РОБИТЬ ЇХ ЩАСЛИВІШИМИ" КЕЛЛІ МАКҐОНІҐАЛ
Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»?

У вашій голові утворилася зв’язка: тренування — це страждання. Але це не обов’язково так, про що свідчить книжка «Радість руху». Келлі Макґоніґал — психологиня і тренерка з 20-річним стажем — описує, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу й депресії. Вона розповідає про «молекули надії», ейфорію бігуна, корисну залежність і міцну дружбу між людьми, які тренуються в одній команді.

ДЛЯ КОГО КНИЖКА РАДІСТЬ РУХУ. ЯК ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ДОДАЄ ВПЕВНЕНОСТІ, ЗБЛИЖУЄ ЛЮДЕЙ І РОБИТЬ ЇХ ЩАСЛИВІШИМИ
Для широкого кола читачів, всіх, хто прагне займатись фізичною активністю і хоче почати отримувати від цього справжнє задоволення.

ЧИ ВАРТО КУПУВАТИ ЦЮ КНИГУ?
Авторка розвінчує хибні уявлення про «не всім дається» і «в такому віці вже запізно». У цій книжці є історії про жінку, яка почала бігати в 55 і за сім років здолала 85 півмарафонів, і дівчину, яка заново навчилася рухатися, хоч після інсульту не відчувала правої ноги. А ще безліч інших оповідей, що змінять ваше ставлення до тренувань і підкажуть, де знайти антидепресант без рецепта, джерело мотивації та міцних взаємин.

ПРО АВТОРА
Келлі Макґоніґал— психологиня, тренерка, науковиця, спікерка TED. Викладачка Стенфорду й авторка кількох книжок, зокрема «Сили волі». Із 2000 року веде заняття з йоги й танців. У вільний час консультує неприбуткові організації та волонтерить у притулку для тварин. 

Характеристики
Основні
ВиробникНаш Формат
Користувацькі характеристики
АвторКеллі Макґоніґал
Папірофсетна
Вага0.335
Вага в пакованні, кг0.335
Вік16+
Висота в пакованні (см)22
Гарантія14 днів
Глибина в пакованні (см)2
Рік видання2021
ЖанрДосуг, хобі. Спорт, мистецтво
ВидавництвоНаш Формат
ІлюстраціїНемає
Кількість вантажних місць1
Кількість одиниць для перерахунку1
Кількість одиниць, шт1
Кількість сторінок208
ПалітуркаТвердий
РозділСпорт, мистецтво
Країна реєстрації брендуУкраїна
Країна-виробник товаруУкраїна
Формат книги140 х 210 ммt
Ширина в пакованні (см)15
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 290 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner